Lo que ofrecemos

NUESTROS SERVICIOS

01 5 min

Movilidad

Activación articular y muscular para preparar el cuerpo, mejorar el rango de movimiento y maximizar los beneficios de cada técnica que viene después.

02 20 min

Botas de Compresión

Compresión neumática secuencial que acelera la circulación, elimina la fatiga muscular y reduce la inflamación desde las piernas hacia arriba.

03 5 min

Crioterapia

Inmersión en agua a 9°C. Reduce la inflamación, activa el sistema nervioso, libera endorfinas y genera un estado de alerta y bienestar difícil de igualar.

04 20 min

Sauna

Sauna tradicional para relajar la musculatura en profundidad, promover la eliminación de toxinas y cerrar la sesión con una calma que dura horas.

El recorrido

50 MINUTOS.
PASO A PASO.

Movilidad 5 min

Empezás con ejercicios de movilidad articular y activación muscular para entrar en temperatura y preparar el cuerpo para lo que viene.

Botas de Compresión 20 min

Te recostás y las botas hacen el trabajo. Compresión neumática secuencial que drena la acumulación de fluidos y activa la circulación.

Crioterapia 5 min

Inmersión en agua fría a 9°C. El contraste activa el sistema nervioso, reduce la inflamación y genera un pico de energía y claridad mental.

Sauna 20 min

Cerrás la sesión en el sauna tradicional. El calor profundo relaja la musculatura, completa el ciclo de recuperación y te deja renovado.

Una vez por semana para sostener tu recuperación.
Dos veces, para llevarla a otro nivel.

Reservá tu sesión